BEDOELING YOGA IN DE KLAS
Bij kinderyoga ligt de nadruk op lichamelijke, persoonlijke en emotionele ontwikkeling en leer je bewust om te gaan met spanning en ontspanning.
Kinderyoga brengt kinderen in contact met zichzelf: hun lichaam, emoties en gedachten .
Het vergroot hun zelfvertrouwen en zelfrespect en helpt hen om te gaan met emoties.
In een veilige omgeving ervaren kinderen dat je mag zijn zoals je bent.
Het hoeft niet perfect, er is geen competitie en iedereen is uniek.
Zelfvertrouwen wordt opgebouwd.
Yoga is ook gezond voor het lichaam.
Kinderen worden zelfbewust .
Bij kinderyoga ligt de nadruk op lichamelijke, persoonlijke en emotionele ontwikkeling en leer je bewust om te gaan met spanning en ontspanning.
Kinderyoga brengt kinderen in contact met zichzelf: hun lichaam, emoties en gedachten .
Het vergroot hun zelfvertrouwen en zelfrespect en helpt hen om te gaan met emoties.
In een veilige omgeving ervaren kinderen dat je mag zijn zoals je bent.
Het hoeft niet perfect, er is geen competitie en iedereen is uniek.
Zelfvertrouwen wordt opgebouwd.
Yoga is ook gezond voor het lichaam.
Kinderen worden zelfbewust .